«Папина-мамина школа»
Основные причины истерик
Со временем вы вычислите ситуации, в которых ваш ребенок чаще всего закатывает истерики. Было бы здорово, если бы вам удалось избегать таких ситуаций, но это отнюдь не всегда возможно. Даже если у вас получится удерживать ребенка подальше от таких мест, как супермаркет (дети любят закатывать истерики именно там), вы вряд ли сумеете полностью устранить причины истерик.
Ребенок может закатить истерику, стремясь заполучить все ваше внимание как раз в тот момент, когда вы заняты чем-либо другим. Потенциальными причинами истерик могут быть голод, усталость, недомогание, скука или отказ родителей удовлетворить какую-либо просьбу ребенка. Все эти причины способны спровоцировать истерику в любой момент, но в определенных ситуациях эта вероятность особенно велика. Однако вы можете избежать истерик, хорошо представляя себе эти ситуации и возможные выходы из них.
ТРУДНЫЕ СИТУАЦИИ
Походы за покупками, особенно в супермаркет.
Приход в детский сад и уход домой.
Ваши сборы на работу.
Отход ко сну и купание.
Одевание и раздевание ребенка.
Трапеза.
СУПЕРМАРКЕТЫ И ПОХОД ЗА ПОКУПКАМИ
Истерики во время похода за покупками бывают крайне неприятными, особенно если они происходят в очереди в кассу, где вы окружены людьми. Прежде чем вы почувствуете неловкость из-за того, что не в состоянии успокоить своего ребенка, подумайте вот о чем: супермаркеты обладают всеми свойствами, необходимыми, чтобы спровоцировать истерику у любого малыша. Шум, суета, множество вещей, которые ваш ребенок хотел бы заполучить, но не может – все это, да еще и тот факт, что вы сосредоточены на покупках, а не на ребенке, создает идеальные условия для сильной истерики. И если ваш малыш уже достиг трехлетнего возраста, не сомневайтесь, что он тоже об этом знает.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИСТИЕРИК
Избегайте совместных походов в магазин в те часы, когда ваш ребенок обычно хочет есть или спать, поскольку именно в такие моменты чаще всего и случаются истерики. Если вам не избежать посещения магазина именно в эти часы, возьмите коляску, чтобы малыш мог вздремнуть, и какое-то полезное угощение, чтобы он не скучал.
Если вы чувствуете, что назревает истерика, попробуйте отвлечь ребенка. Посоветуйтесь с малышом о том, что следует купить, расскажите ему о семейных планах на вечер или о товарах, которые встречаются на вашем пути. Старайтесь побыстрее пройтись по супермаркету, чтобы малыш не успел устать.
У детей не хватает терпения на длительный поход, так что если ребенок устал, вам следует быстро покончить с покупками и отправляться домой.
Стоя в очереди, не поддавайтесь мольбам о конфетах и прочих вкусностях. Если истерика набирает силу, скажите ребенку, что это нельзя себя вести, и немедленно отвезите его домой, даже если вы ничего не успели купить.
НАЧАЛО И КОНЕЦ
Дети часто закатывают истерики в начале или в конце какого-либо события. Вы можете усугубить
ситуацию, вынуждая малыша завершить интересное занятие, например, закончить игру или выбраться из ванны. Истерики возможны и когда вы хотите, чтобы ребенок приступил к какому-либо малоинтересному с его точки зрения делу.
Главная проблема в том, что дети очень болезненно воспринимают изменения. Все, что предполагает перемену обстоятельств – в особенности, если речь идет о временной разлуке с вами – может сильно огорчить ребенка.
Дети живут настоящим моментом. Они почти ничего не знают о времени и уж тем более о напряженном графике взрослого. Занимаясь каким-то приятным делом, они погружаются в него с головой – в эмоциональном и интеллектуальном смысле. Вы-то знаете, что новое занятие тоже доставит ребенку удовольствие, но он-то не понимает, зачем прекращать то, чем он занят сейчас.
КАК РЕАГИРОВАТЬ?
Если вы знаете, что ребенку трудно дается переход от одного действия к другому, предупреждайте его обо всем заранее. Например, минут за десять до выхода напомните крохе, что пора уходить, - тогда у него будет достаточно времени подготовиться и приспособиться к перемене деятельности.
ВАМ ПОРА НА РАБОТУ
Если вы работающий родитель, то наверняка знакомы с чувством 
вины, которое внушает вам ребенок, закатывая истерику всякий раз, когда вам пора уходить. Вряд ли причина такого поведения в том, что ребенок недоволен теми, с кем вы его оставляете, хотя такой вариант тоже исключать нельзя. Скорее всего, малыша заранее пугает разлука с вами. Со временем он преодолеет эту боязнь, а пока все, что вы можете сделать – быть непреклонным и не затягивать момент расставания без необходимости.
ДОМАШНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Ребенок может закатывать истерику, когда в семье происходит что-то необычное. Возможно, малыш чувствует себя неуверенно дома. Причинами такой неуверенности обычно оказываются напряженные отношения между вами и супругом, переезд на другую квартиру или смерть кого-то из родных. Стресс в семье обычно сопровождается тем, что ребенку уделяют меньше внимания, а потому он чувствует себя незащищенным, а свое положение в доме – пошатнувшимся. Истерика – способ привлечь к себе внимание и попросить поддержки.
ИСТЕРИКИ И ИХ ПРИЧИНЫ
Истерики случаются у ребенка, когда он не может совладать с собой. Далеко не всегда истерика – это проявление вспыльчивости. Зачастую, таким образом, ребенок выражает свой гнев, вызванный физической и умственной неспособностью добиться желаемого. Если вы узнаете, каковы причины такого поведения, и постараетесь их избегать, вы сможете предотвращать истерики.
ИСТЕРИКИ В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ
Грудные дети довольно много плачут, но настоящих истерик у них практически не бывает. Этот тип неконтролируемого выплеска ярости и других отрицательных эмоций, когда ребенок рыдает, кричит и дрыгает ногами, обычно наблюдается у детей постарше. Одни малыши начинают закатывать истерики уже в полтора года, другие – в два с лишним года, однако, в каком бы возрасте это ни произошло, вы должны понимать, что истерики – абсолютно нормальная составляющая развития вашего ребенка. Хотя истерики и выводят из равновесия вас обоих, они необходимы для того, чтобы малыш мог выплеснуть накопившиеся отрицательные эмоции.
Порой приближающуюся истерику легко предвидеть, а иногда она возникает внезапно и безо всякой видимой причины. Обычно истерика длится не больше 3-4 минут и заканчивается так же быстро, как началась. Когда гроза отшумела, ваш малыш быстро приходит в себя и через пару минут снова становится нормальным, улыбчивым крохой, как будто ничего не случилось.
ЧТО ТАКОЕ ИСТЕРИКА
Первые истерики ребенка – это обычно инстинктивная реакция на особенно неприятную или огорчительную для него ситуацию. Безусловно, в них не стоит видеть сознательное проявление вспыльчивости или вызов. Очень часто эти истерики связаны с отношениями между вами и ребенком. Ребенок в раннем возрасте еще зависит от вас, однако все больше стремится к самостоятельности.
Не удивляйтесь, если во время истерики ребенок отталкивает вас, брыкается и даже пытается от вас убежать. Иногда малыши бросаются на землю, кричат, рыдают и даже стучат ногами для большего эффекта. На самом деле ребенок не хочет, чтобы вы его покинули, а просто проверяет вас, а заодно и ваше отношение к нему на прочность.
Ребенок почти не способен контролировать эти ранние истерики, хотя, возможно, он предупредит вас об их приближении. Большинство истерик удастся избежать, если вы отвлечете ребенка, прежде чем он окончательно потеряет над собой контроль.
КАК РЕАГИРОВАТЬ?
Обычно ранние истерики быстро заканчиваются и легко забываются. Когда истерика в разгаре, позвольте ребенку отстраниться от вас, если он действительно этого хочет, но будьте готовы обнять его, когда все закончится. Ни в коем случае не отталкивайте малыша: он должен быть уверен в неизменности ваших чувств, особенно в те моменты, когда плохо себя ведет.
ДЕТИ, У КОТОРЫХ НЕ БЫВАЕТ ИСТЕРИК
Некоторые родители примутся убеждать вас, что у их детей не бывает истерик. Как бы неправдоподобно это ни звучало – в особенности если у вашего ребенка истерики случаются по два-три раза на дню, - такую возможность исключать нельзя. Все дети ведут себя по- разному. Да и родители по-разному реагируют на их поведение. То, что одним родителям кажется истерикой, другие воспринимают как обычный каприз. Некоторые родители считают, что истерики – это результат их собственных просчетов, и предпочитают не признавать, что с их детьми такое случается.
ИСТЕРИКИ У ДЕТЕЙ ПОСТАРШЕ
По мере того как малыш растет, истерики становятся более длительными и он дольше приходит в себя после истерики. Хотя ребенку по-прежнему трудно себя контролировать, он уже начинает понимать, что ведет себя плохо, а поэтому, успокоившись, переживает из-за случившегося.
ФАЗЫ ИСТЕРИКИ
Становясь более длительными, истерики приобретают и более отчетливую структуру. Теперь вам не составит труда распознать отдельные фазы этого состояния.
Первая фаза – своего рода увертюра к истерике. Становится ясно, что малыш напрашивается на ссору и хочет, чтобы вы ответили на его вызов и тем самым оправдали его дальнейшее поведение. Если вы попросите ребенка сделать что-то, он может развязно ответить: «Сама делай».
Настаивая на своем, вы словно оправдываете переход ребенка в другую фазу (во всяком случае ему так кажется). Обычно ребенок начинает рыдать и кричать, а иногда еще и топает ногами, толкается или даже ломает вещи.
Затем некоторые дети бросаются на пол или бьются головой обо что-то твердое, причем могут даже набить себе шишку. Следите, чтобы малыш не причинил себе серьезного вреда, но не нужно слишком пугаться такого поведения. Это вовсе не значит, что у ребенка психологические проблемы. Большинство детей довольно быстро перерастают эту фазу истерики.
Наконец наступает последняя фаза, когда истерика идет на спад. Ребенок выплеснул свой гнев, и его вопли постепенно сменяются слезами и всхлипываниями. Теперь малыш очень нуждается в вашем участии.
КАК РЕАГИРОВАТЬ?
Сложно равнодушно смотреть на малыша, который бьется в истерике. Чтобы сохранить спокойствие, сделайте несколько глубоких вздохов или ненадолго выйдите из комнаты. Когда истерика закончится, обнимите и приласкайте малыша.
Возможно он не захочет обниматься – это вполне нормально. Пусть ребенок придет в себя и сам подойдет к вам. Истерики, которые продолжаются дольше нескольких минут (у некоторых малышей истерика может длиться целый час), потребуют иной реакции.
Когда малыш успокоится и подойдет к вам, утешьте и поддержите его, ведь он очень утомлен и растерян. А когда ребенок будет уже будет в нормальном состоянии, расскажите ему о том, что необязательно выражать свои чувства так, чтобы от этого всем и в первую очередь ему самому становилось плохо: ведь можно попросить о помощи или попытаться выразить свои переживания с помощью слов. не ждите быстрых результатов – ребенку требуется время, чтобы научиться себя контролировать. Не укоряйте и уж тем более не браните малыша за его поведение.
КОГДА ПЕРИОД ИСТЕРИК ОСТАНЕТСЯ В ПРОШЛОМ
К четырем годам у большинства малышей истерики остаются в прошлом, потому что им с успехом удается добиваться желаемого с помощью слов, тем не менее, у некоторых детей истерики случаются вплоть до младшего и среднего школьного возраста. Возможно, дети ведут себя так потому, что считают, что истерика поможет им добиться своего. А это значит, что в прошлом после каждой истерики родители малыша шли на уступки и делали все, что он попросит.
Если ребенок продолжает закатывать истерики в этом возрасте, вам следует проследить, контролирует он себя или нет. Возможно, во время истерики ребенок поглядывает на вас исподтишка или начинает и заканчивает истерику в зависимости от того, смотрите вы на него или нет. Даже если вы уверены, что малыш сознательно использует истерики, чтобы добиться своего, это не значит, что он «коварный интриган». Просто он освоил один способ достижения своих целей и использует его. Вам придется показать малышу, что истерики не срабатывают и что можно получить желаемое другим путем, например, рассказав о своих желаниях или чувствах.
